Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Melakukan Meditasi
Meditasi memberikan efek positif yang luar biasa untuk tubuh kita. Apa saja manfaat meidtasi dan bagaimana cara melakukannya?
Health
20/12/2020, 06:00 WIB
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine membuktikan, meditasi mindfulness bisa membantu mengatasi insomnia.
Feel Good
21/09/2023, 19:36 WIB
Mindfulness dan meditasi adalah dua istilah berbeda yang sering kali dianggap sama atau digunakan secara bergantian. Simak perbedaannya berikut ini.
Tren
03/09/2023, 19:00 WIB
Meditasi adalah bentuk latihan memusatkan pikiran agar merasa lebih tenang dan nyaman. Berikut beberapa waktu terbaik melakukannya.
Tren
13/08/2023, 20:45 WIB
Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk melakukan meditasi.
Tren
01/02/2023, 12:15 WIB
All News
