Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Meditasi

Manfaat Meditasi
Manfaat Meditasi
Saat mengalami kecemasan dan stres, meditasi jadi salah satu cara mudah untuk mengatasinya.Lantas, apa manfaat meditasi?
Tren
7 Cara Meditasi Unik yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar
7 Cara Meditasi Unik yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar
Pernah dengan soal meditasi menatap bulan atau meditasi menatap cermin? Berikut beberapa meditasi unik yang bisa kamu coba.
Feel Good
Meditasi untuk Alat Self Healing bagi Pikiran
Meditasi untuk Alat Self Healing bagi Pikiran
Seperti tubuh yang perlu istirahat, pikiran juga perlu istirahat. Tetapi, bagaimana caranya? Ini bisa dilakukan dengan meditasi.
Feel Good
Meditasi Bisa Membantu Atasi Panic Attack, Begini Panduannya
Meditasi Bisa Membantu Atasi Panic Attack, Begini Panduannya
Ada beberapa cara untuk mengatasi serangan panik, sehingga gangguan ini bisa sembuh atau dihentikan lebih cepat, salah satunya meditasi.
Feel Good
Kiat Melakukan Meditasi, Utamakan Kenyamanan
Kiat Melakukan Meditasi, Utamakan Kenyamanan
Inti dari meditasi yaitu bernapas secara penuh kesadaran, melepas (unplug), dan terhubung kembali (reconnect) dengan diri sendiri.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads