#Cara Meditasi

Health
3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

Ketika dilakukan sebelum tidur, meditasi dapat membantu mengurangi insomnia dan berbagai ganguan tidur.Bagaimana cara melakukan meditasi?
Feel Good
Langkah Melakukan Meditasi bagi Pemula

Langkah Melakukan Meditasi bagi Pemula

Dalam bermeditasi, tidak ada cara yang salah atau benar. Semua tergantung metode apa yang cocok bagi kita.
Feel Good
Serba-Serbi Meditasi: Jenis, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Serba-Serbi Meditasi: Jenis, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Jika ingin mengetahui lebih jauh tentang meditasi, berikut jenis, manfaat hingga cara melakukannya.
Oh Begitu
Begini Cara Meditasi di Masa Pandemi untuk Redakan Kecemasan

Begini Cara Meditasi di Masa Pandemi untuk Redakan Kecemasan

Meditasi di masa pandemi menjadi pilihan karena terbukti memiliki efek baik bagi tubuh. Berikut cara meditasi di rumah.
Feel Good
Bagaimana Memulai Meditasi pada Orang yang Sibuk

Bagaimana Memulai Meditasi pada Orang yang Sibuk

Untuk mengatasi peningkatan kecemasan dan menenangkan pikiran, kita bisa menyisihkan waktu selama 15 menit untuk meditasi.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.