Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Cepat Tidur
Kurang tidur menyebabkan sejumlah masalah, seperti ngantuk di siang hari, kesulitan memproses informasi, hingga meningkatkan risiko penyakit kronis.
Feel Good
25/04/2021, 21:09 WIB
Sejumlah makanan seperti es krim, donat, ayam goreng, disarankan tidak dikonsumsi di malam hari karena berpotensi mengganggu tidur.
Tren
31/01/2024, 20:00 WIB
Datang lebih awal ke bandara dan jalan kaki sekitar 30 menit sebelum naik pesawat bisa membuat penumpang lebih cepat tertidur selama penerbangan.
Travel Tips
23/08/2023, 15:08 WIB
Cara cepat tidur nyenyak ala anggota militer AS ini pertama kali dibagikan dalam buku Relax and Win: Championship Performance oleh Lloyd Bud Winter
Feel Good
06/03/2023, 07:32 WIB
Cara cepat tidur amat penting bagi orang yang kerap mengalami insomnia. Berikut 10 cara cepat tidur beserta tips agar tidur lebih berkualitas.
Tren
10/02/2023, 21:24 WIB
All News
Feel Good
19/09/2022, 05:05 WIB
