Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Agar Tidak Overthinking
Ada berbagai cara agar tidak overthinking yang dapat dicoba, termasuk fokus menyelesaikan masalah, praktik mindfulness, dan mencari pengalihan.
Feel Good
23/11/2021, 13:08 WIB
Spesialis perilaku tidur Michelle Drerup mengungkap salah satu penyebab overthinking...
video
10/04/2024, 20:15 WIB
Overthinking tidak hanya bisa menjadi musuh terburuk dalam hubungan percintaan, tetapi juga bisa mengganggu kesehatan mental kita.
Feel Good
21/09/2022, 09:00 WIB
Overthinking ternyata memiliki tanda yang mungkin tidak banyak diketahui oleh orang-orang. Apa saja?
Feel Good
06/09/2022, 10:31 WIB
Overthinking malah menciptakan lebih banyak stres dengan berfokus pada hal-hal negatif, memikirkan masa lalu, dan mengkhawatirkan masa depan.
Feel Good
30/08/2022, 13:31 WIB
All News
