Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Butterfly Hug
Peristiwa traumatis berpotensi mengganggu kehidupan kita karena pasti akan muncul gejala kecemasan. Hal ini bisa diminimalisasi dengan butterfly hug.
Feel Good
03/04/2023, 18:00 WIB
Butterfly hug adalah metode mencintai diri sendiri dengan cara memberi pelukan kepada diri. Teknik ini terbukti efektif digunakan meredakan kecemasan.
Tren
26/08/2021, 21:00 WIB
Coba gerakan butterfly hug untuk menenangkan diri saat menghadapi pengalaman traumatis
Feel Good
29/06/2021, 20:01 WIB
Bukan hanya adegan dalam drama Korea, "butterfly hug" merupakan metode terapeutik untuk membantu seseorang merasa santai dan tenang.
Health
12/07/2020, 10:30 WIB
All News
