Individu dengan lemak visceral yang terlalu banyak berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan. Jadi kondisi ini harus diantisipasi dengan baik.

Banyak wanita berusaha menghilangkan lemak di bagian perut. Di sisi lain, mengecilkan perut buncit bukanlah hal yang mudah. Untuk mengurangi lemak di bagian perut, kita dianjurkan untuk melakukan olahraga serta memerhatikan pola makan secara teratur. Lalu, seperti apa asupan gizi yang tepat untuk mengatasi perut buncit? Simak selengkapnya pembahasan mengenai perut buncit dalam video Tanya Pakar berikut ini! Video Editor: Andre Irwanto Videographer: Antonius Aditya Mahendra dan Lukita Suharlim Kreatif: Niken Monica Desiyanti Produser: Lusia Kus Anna #PerutBuncit #PerutBesar #LemakPerutWanita #PenyebabPerutBuncit #MengecilkanPerut #CaraMengecilkanPerut #CaraMembuatPerutRata #PerutRata #PenyebabPerutBuncit #BahayaPerutBuncit #OlahragauntukMengecilkanPerut #LemakVisceral #MenghilangkanLemakPerut #BahayaLemakPerut #AsupanGizi #AsupanGiziuntukPerutRata #MitosPerutBuncit #FaktaPerutBuncit #Obesitas #ObesitasCentral #MakananDiet #DietuntukPerutRata #BahayaKekuranganLemak #LemakBerlebih #MengatasiLemakBerlebih #Olahraga #GerakanOlahraga #GerakanWorkOut #GerakanMengecilkanPerut #GerakanMembuatPerutRata #Fita #FitaApps #GayaHidupSehat #SehatYuk #KompasHealth #Kompascom

Coolsculpting adalah metode penghilangan lemak yang cukup populer di Indonesia, karena diangggap mudah. Metode ini dipakai untuk menghilangkah lemak membandel di area yang sulit dijangkau bahkan dengan diet ketat dan olahraga. Misalnya saja lemak pipi, leher, perut dan paha. Banyak selebritis Indonesia yang telah melakukan metode ini untuk mendapatkan tubuh lebih ideal. Namun, bagaimana efektivitas dari metode coolsculpting ini? Dan, bagaimana prosedur hingga berapa biayanya? Yuk, simak selengkapnya dalam program Sehat Yuk! Eps.14 dalam video berikut ini!

Perut buncit seringkali membuat kita enggak pede. Berikut lima cara mengatasi perut buncit! #kindoflife

Jenis olahraga terbaik untuk menghilangkan perut buncit