Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Blue Zone
Selain makan makanan sehat dan berolahraga, mereka juga memiliki kebiasaan minum tertentu yang membuat mereka panjang umur.
Eat Good
20/05/2022, 08:00 WIB
Pola makan adalah hal yang paling penting untuk meningkatkan angka harapan hidup. Simak pola makan sehat yang dapat memperpanjang umur.
Tren
07/04/2024, 14:00 WIB
Rutin makan ikan menjadi salah satu rahasia berumur panjang penduduk Zona Biru. Lantas, ikan apa saja yang baik dikonsumsi?
Tren
29/02/2024, 07:00 WIB
"Singapura adalah zona biru yang direkayasa, bukan yang muncul secara organik seperti lima zona biru lainnya,.."
Look Good
01/09/2023, 10:08 WIB
Blue Zone, area dengan penduduk yang memiliki usia hampir menyentuh 100 tahun terbanyak, ternyata justru memiliki gaya hidup yang santai.
Feel Good
29/08/2023, 08:42 WIB
All News
