Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Bluberi
Satu porsi standar 100 gram (atau sekitar 3/4 cangkir) bluberi menyediakan 65 kalori dan 15 gram karbohidrat yang memberikan tubuh kecukupan energi.
Eat Good
24/06/2022, 11:00 WIB
Bluberi adalah buah pilihan nomor satu untuk mengatasi tekanan darah tinggi, berkat kandungan serat dan antosianin. Simak artikel ini selengkapnya.
Health
29/02/2024, 16:00 WIB
Meski bluberi mengandung gula alami, buah ini juga kaya akan vitamin, fitonutrien, dan serat untuk mengatasi diabetes. Simak artikel ini selengkapnya.
Health
26/02/2024, 20:00 WIB
Bluberi adalah superfood yang mengandung antioksidan kuat, sehingga menawarkan banyak manfaat, meliputi mencegah penyakit kronis dan penuaan dini.
Health
25/02/2024, 14:35 WIB
Kue ape merupakan kue tradisional yang masih beredar luas hingga saat ini. Simak variasi resep kue ape dengan ditambah selai bluberi.
Resep
15/02/2024, 07:35 WIB
All News
