Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Ada kalanya pertumbuhan oyot stagnan, meski kita masih rutin berolahraga. Salah satunya bisa jadi karena terlalu fokus membangun kekuatan.
Feel Good
22/01/2020, 13:48 WIB
Hampir semua orang menyarankan untuk melakukan peregangan. Tapi apa pentingnya peregangan sebelum olahraga?
Kita
19/04/2024, 12:33 WIB
Ada perdebatan panjang mengenai kapan waktu terbaik berolahraga. Jadi bagaimana penjelasan ilmiahnya?
Kita
16/04/2024, 15:00 WIB
Penelitian terbaru menunjukkan, bagi individu yang mengalami obesitas, olahraga di malam hari dapat memberikan manfaat yang paling besar.
Health
14/04/2024, 18:53 WIB
Bundaran HI, Jakarta Pusat, ramai oleh warga yang datang untuk...
video
14/04/2024, 10:06 WIB
All News
Megapolitan
17/03/2024, 08:58 WIB
Regional
27/02/2024, 11:52 WIB
Megapolitan
25/02/2024, 09:32 WIB
