Setelah berolahraga, Anda pasti berkeringat. Jika tak dibersihkan dengan tepat, keringat itu bisa merusak kulit. Simaklah cara perawatan kulit pasca-olahraga yang tepat berikut ini.
Jika lebih rajin nge-gym adalah resolusi tahun baru Anda, maka gym yang penuh merupakan kendala yang mungkin Anda hadapi. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara untuk menyiasatinya.