#Berolahraga

Sports
Jenis-jenis Pemanasan Sebelum Olahraga

Jenis-jenis Pemanasan Sebelum Olahraga

Pemanasan dalam olahraga diartikan sebagai serangkaian persiapan sebelum pertandingan atau pelatihan. Berikut jenis-jenis pemanasan sebelum olahraga.
Sports
Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau

Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau "Cooling Down" Setelah Berolahraga

Pendinginan atau cooling down setelah berolahraga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh.
Eat Good
Berolahraga Lebih Giat Dapat Membuat Jantung Lebih Kuat

Berolahraga Lebih Giat Dapat Membuat Jantung Lebih Kuat

Membuat jantung bekerja lebih giat ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah dan membuat jantung kita lebih kuat.
Feel Good
5 Tips Sederhana Turunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

5 Tips Sederhana Turunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Ternyata, sangat mungkin bagi kita untuk bisa menurunkan berat badan tanpa harus melakukan olahraga atau latihan dengan intensitas yang tinggi.
Nasional
Mengenal Weighted Vest,

Mengenal Weighted Vest, "Rompi Militer" yang Dipakai AHY Berolahraga

Foto dan video Ketua Umum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) saat sedang berolahraga disorot warganet. Ia mengenakan weighted vest.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.