Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Berolahraga bisa dilakukan kapan saja. Namun ternyata ada jam olahraga yang baik untuk menurunkan berat badan.
Health
18/08/2022, 10:33 WIB
Olahraga rutin memang menyehatkan tubuh. Akan tetapi, Anda perlu waktu istirahat di antara rutinitas tersebut, salah satunya untuk mencegah cedera.
Oh Begitu
12/08/2022, 12:05 WIB
Latihan yang melibatkan banyak gerakan akan mengaktifkan lebih banyak kelompok otot dan membakar lebih banyak kalori daripada sekadar latihan kardio.
Feel Good
02/08/2022, 13:07 WIB
Berolahraga teratur menjadi salah satu kunci untuk menjaga kesehatan. Namun, bagaimana jika tidak diimbangi dengan diet sehat?
Eat Good
02/08/2022, 06:59 WIB
Upaya mendinginkan suhu tubuh di cuaca panas kemungkinan menyebabkan pengeluaran energi yang lebih tinggi. Simak penjelasannya.
Feel Good
01/08/2022, 19:00 WIB
All News
Look Good
18/07/2022, 22:00 WIB
Megapolitan
17/06/2022, 18:33 WIB
