Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Bila dilakukan secara konsisten (minimal 2,5 jam seminggu untuk orang dewasa), olahraga kardio dapat meningkatkan sistem tubuh agar tetap sehat.
Feel Good
02/02/2022, 20:37 WIB
Meskipun berolahraga memiliki banyak manfaat, namun perlu diketahui juga bahwa beberapa gerakan olahraga tidak semuanya baik bagi tubuh.
Feel Good
25/04/2023, 09:20 WIB
Ada beberapa gerakan olahraga yang harus dilakukan para wanita setiap hari agar tetap sehat dan bugar. Apa saja?
Feel Good
21/04/2023, 10:10 WIB
Untuk menghilangkan lemak dalam jangka panjang dan berkelanjutan, kita perlu mengubah cara berpikir dan jangan terlalu membatasi makanan.
Feel Good
01/04/2023, 17:14 WIB
Sejumlah orang memilih berolahraga pada malam hari karena kesibukan pada siang hari.
Tren
31/03/2023, 20:55 WIB
All News
Nasional
13/02/2023, 20:09 WIB
Tren
01/02/2023, 15:30 WIB
Regional
27/01/2023, 22:47 WIB
Tren
26/01/2023, 21:00 WIB
