Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Bila dilakukan secara konsisten (minimal 2,5 jam seminggu untuk orang dewasa), olahraga kardio dapat meningkatkan sistem tubuh agar tetap sehat.
Feel Good
02/02/2022, 20:37 WIB
Olahraga secara teratur merupakan solusi sempurna untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengingkatkan kepercayaan diri.
Feel Good
16/03/2018, 06:20 WIB
Sebelum menenggak habis air es setelah berolahraga, perhatikan dulu fakta-fakta berikut ini.
Eat Good
02/03/2018, 15:47 WIB
Seberapa banyak takaran air yang diminum agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik saat berolahraga?
Eat Good
02/03/2018, 13:31 WIB
Beberapa orang justru mengonsumsi makanan yang merusak fungsi dari olahraga itu sendiri.
Eat Good
14/02/2018, 09:18 WIB
All News
Internasional
18/10/2017, 08:01 WIB
