#Berjemur Vitamin D

Health
10 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

10 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

Vitamin D selama ini dikenal memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang, menjaga daya tahan tubuh, sampai membantu mengatasi penyakit kronis.
Health
14 Akibat Kekurangan Vitamin D

14 Akibat Kekurangan Vitamin D

Fungsi vitamin D utamanya untuk membantu penyerapan kalsium, menunjang kinerja sistem saraf, otot, dan menjaga daya tahan tubuh.
Health
5 Makanan Sumber Vitamin D

5 Makanan Sumber Vitamin D

Penelitian membuktikan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, diabetes, kelebihan berat badan, serta depresi.
Health
5 Efek Buruk Malas Berjemur bagi Tubuh

5 Efek Buruk Malas Berjemur bagi Tubuh

Kurang berjemur atau minimnya paparan sinar matahari ke tubuh dapat membuat Anda kekurangan vitamin D. Berikut dampak instannya bagi kesehatan.
Health
4 Cara Efektif Mendapatkan Vitamin D, Selain Berjemur

4 Cara Efektif Mendapatkan Vitamin D, Selain Berjemur

Berjemur bukan satu-satunya cara untuk mencukupi kebutuhan vitamin D. Konsumsi beberapa asupan berikut agar efektif mendapatkan kecukupan vitamin D.

All News

Close Ads X