Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berhenti Overthinking

Cara Mengatasi Overthinking Pada Hal Kecil agar Lebih Menikmati Hidup
Cara Mengatasi Overthinking Pada Hal Kecil agar Lebih Menikmati Hidup
Pada tingkat yang kronis, overthinking bahkan bisa sangat mengganggu seseorang karena selalu berpikiran buruk terhadap hal-hal kecil sekalipun.
Feel Good
03:22
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Spesialis perilaku tidur Michelle Drerup mengungkap salah satu penyebab overthinking...
video
10 Tips Berhenti Overthinking dalam Hubungan Asmara
10 Tips Berhenti Overthinking dalam Hubungan Asmara
Dalam hubungan asmara, kita juga cenderung merasa overthinking terhadap banyak hal yang bisa disebabkan pada ketakutan maupun trauma masa lalu.
Feel Good
6 Cara Berhenti Overthinking demi Kesehatan Mental
6 Cara Berhenti Overthinking demi Kesehatan Mental
Kekhawatiran yang berlebihan akan menimbulkan overthinking, yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental dalam jangka panjang.
Feel Good
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
Jika terus dibiarkan dan tidak dikelola dengan baik, overthinking itu dapat memengaruhi kehidupan pribadi kita, sosial hingga kesehatan mental kita.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads