Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berat Badan

Studi: Hindari Cahaya Ponsel dan TV Sebelum Tidur jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Studi: Hindari Cahaya Ponsel dan TV Sebelum Tidur jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Peneliti mengungkap, paparan cahaya ponsel dan TV bisa mengganggu waktu tidur, yang selanjutnya akan berdampak pada kesehatan, termasuk berat badan.
Oh Begitu
Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
Penelitian menunjukkan bahwa kualitas dan kuantitas tidur juga berperan besar bagi kemampuan tubuh mengatur berat badan.
Oh Begitu
7 Manfaat Zumba Setiap Hari, Salah Satunya Turunkan Berat Badan
7 Manfaat Zumba Setiap Hari, Salah Satunya Turunkan Berat Badan
Selain menyehatkan, zumba juga menjadi pilihan karena menawarkan latihan yang menyenangkan dengan gerakan-gerakan tarian.
Feel Good
Mindful Eating, Manfaat dan Bagaimana Melakukannya
Mindful Eating, Manfaat dan Bagaimana Melakukannya
Makan sambil melakukan hal lain dapat menyebabkan kebiasaan tidak sehat, karenanya kita perlu mengembangkan kebiasaan mindful eating
Eat Good
8 Manfaat Makan Apel Setiap Hari, Termasuk Menurunkan Berat Badan
8 Manfaat Makan Apel Setiap Hari, Termasuk Menurunkan Berat Badan
Buah apel tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Untuk itu, ketahui beberapa manfaat makan apel setiap hari berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads