Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berat Badan

Vinyasa yoga mencakup seri-seri gerakan dengan kecepatan yang lebih tinggi daripada yoga lainnya, sehingga bisa membantu membakar lebih banyak kalori.

Feel Good

07/08/2019, 07:32 WIB

Turunkan Berat Badan dengan Teh Hijau

Teh hijau terbukti dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang kemudia akan membantu menurunkan berat badan. Jumlah yang tepat dalam konsumsi teh hijau setiap harinya untuk menurunkan berat badan tidak didefinisikan.

Diet

02/09/2015, 19:26 WIB

Trik Menurunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Massa Otot

Asupan protein memadai adalah kunci untuk membangun dan memperbaiki otot. Asupan protein ternyata juga merupakan kunci rahasia menuju penurunan berat badan konsisten.

Diet

02/09/2015, 18:21 WIB

Berat Badan Bertambah karena Sering Bertengkar dengan Pasangan

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan pada jurnal Clinical Psychological Science menemukan bahwa stres dan pertengkaran dalam pernikahan mampu meningkatkan nafsu makan Anda. Akhirnya, berat badan pun tidak terelakkan akan bertambah.

Relationship

27/08/2015, 13:33 WIB

Makan Sambil Berjalan Sebabkan Berat Badan Naik

Makan saat sedang berjalan akan membuat tubuh lebih gemuk. Peneliti mengatakan, mereka yang makan sambil berjalan cenderung memakan lebih banyak, terlebih bagi mereka yang sedang diet.

Diet

23/08/2015, 12:48 WIB