Dagu berlipat, perut tambun dan lengan menggelambir. Tak sulit untuk melihat timbunan lemak di tubuh. Lantas, jika berat badan berhasil turun, ke manakah lemak yang sebelumnya menumpuk itu pergi?

Saat datang ke Thailand setahun lalu, berat badan Ross Connor mencapai 133 kilogram. Namun, setelah ikut progam diet selama setahun, beratnya turun hingga 82 kilogram.

Sesungguhnya timbunan lemak bisa membuat wajah Anda kelihatan kencang. Maka tak heran ketika Anda kehilangan sejumlah lemak, keriput di wajah pun terlihat semakin jelas.

Manfaat probiotik untuk kesehatan mungkin sudah luas dipahami. Ya, probiotik mengandung seluruh nutrisi yang membantu tubuh untuk tetap sehat. Namun tidak hanya itu, sebuah studi baru menemukan, probiotik juga dapat menurunkan berat badan.

Junk food selalu dikaitkan dengan makanan tidak sehat yang dapat meningkatkan berat badan. Namun, seorang guru sains di Iowa, John Cisna, mengaku dapat mengurangi sekitar 16,8 kilogram berat badannya dalam tiga bulan dengan junk food.