Banyak orang yang meremehkan manfaat tidur bagi kesehatan. Padahal, kurangnya waktu tidur bisa menyebabkan berbagai efek, salah satunya membuat berat badan naik.
Kondisi kesehatan dan fisik nenek Fatimah (90) kian memburuk setiap harinya setelah kembali menerima surat gugatan dari menantu dan putrinya, Nurhakim (70) dan Nurhana (50).
Banyak di antara beberapa orang telah melakukan latihan, bahkan diet yang ketat demi untuk mendapatkannya. Namun mereka tetap tak berhasil. Hal itulah yang membuat mereka jenuh, dan akhirnya memutuskan berhenti.
Bagi Anda yang pernah sukses menurunkan berat badan, pernahkah mendengar komentar orang lain bahwa wajah Anda terlihat lebih tua? Maka, uraian ini patut Anda simak.