Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Bear Plank

Simak, Gerakan
Simak, Gerakan "Bear Plank Row" untuk Pria Paruh Baya
Bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun, serta yang kurang aktif bergerak dan hanya duduk bekerja sepanjang hari, bear plank bisa menjadi sulit.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads