Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Batas Makan Malam
Makan mendekati waktu tidur dapat berdampak buruk untuk kesehatan. Lalu, apa akibat makan jam 10 malam? Simak penjelasan berikut.
Health
06/11/2023, 22:00 WIB
Makan terlalu malam bisa berkontribusi pada kenaikan berat badan. Perhatikan jam makan malam yang baik untuk menurunkan berat badan berikut.
Health
10/11/2022, 21:05 WIB
Studi menyebut makan malam yang terlambat dapat meningkatkan kadar gula darah dan memperlambat tingkat pembakaran lemak.
Health
20/06/2020, 18:06 WIB
All News
