Bangun pagi disebut memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Namun ahli sepakat orang yang suka bangun siang tak perlu memaksa bangun pagi.

Salah satu drama yang sering terjadi di pagi hari adalah sulitnya para ibu membujuk anaknya agar mau bangun tepat waktu supaya tak terlambat ke sekolah.

Anda yang tergolong kesulitan bangun di pagi hari, mulai detik ini bulatkan tekad Anda untuk bangun lebih pagi. Sebab, sebuah penelitian menemukan, jika orang yang bangun di pagi hari memiliki tubuh lebih kurus dan mereka juga lebih bahagia.

Sebuah startup berbasis Vancouver dan Hongkong membuat jam alarm berbalut alas kaki. Jam alarm tersebut diklaim paling efektif. Seperti apa?

Menurut Kaia Gerber, putri bungsu Cindy Crawford, terlahir dari seorang supermodel ternama seperti ibunya, tidak membuatnya terintimidasi atau tertekan sebagai seorang anak perempuan remaja.