#Bahaya Kurang Tidur

Health
Riset Buktikan Kurang Tidur Bikin Kita Sulit Bahagia

Riset Buktikan Kurang Tidur Bikin Kita Sulit Bahagia

Peneliti mengungkap bahwa kurang tidur hanya dua jam dari durasi normal saja bisa membuat kita sulit merasakan kebahagiaan yang utuh.
Health
Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Tidur

Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Tidur

Tidur juga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh saat kita tidur?
Health
8 Bahaya Kurang Tidur bagi Tubuh

8 Bahaya Kurang Tidur bagi Tubuh

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia. Kurang tidur punya bahaya bagi tubuh manusia.
Health
Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

Berikut ini penjelasan mengenai alasan kurang tidur bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah terserang berbagai penyakit.
Feel Good
Waspada, Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kinerja Tubuh

Waspada, Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kinerja Tubuh

Kurang tidur dapat mengganggu hampir semua jenis jaringan dan sistem dalam tubuh, termasuk fungsi kekebalan tubuh dan suasana hati.

All News

4 Cara Membuat Tidur Malam Lebih Nyenyak

Feel Good

Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia

Health
Close Ads X