Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Ayunan Lengan Senam Irama
Aktivitas gerak berirama dilakukan dengan koordinasi antara langkah kaki dan ayunan lengan. Berikut cara melakukan gerakan ayunan lengan ke samping.
Sports
27/04/2022, 12:12 WIB
Senam irama memiliki tiga fase gerakan yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan. Ayunan lengan termasuk dalam gerakan inti senam irama.
Sports
14/02/2022, 15:40 WIB
Gerak langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah, kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa tehnik dasar pada senam irama.
Sports
12/02/2022, 12:00 WIB
All News
