Ada pun jenis aktivitas fisik yang perlu kita lakukan setelah berusia 60 tahun ke atas adalah latihan kekuatan.

Buah dan sayur mengandung antioksidan dengan berbagai khasiat untuk tubuh. Konsumsi secara rutin agar tubuh tetap prima dan menunda penuaan.

Apakah benar tersenyum itu dapat membuat Anda terlihat awet muda?

Bagaimana tonggak sejarah ibukota Bern, Swiss hingga dijuluki kota tua yang awet muda?

Pasangan suami istri memilih pemikiran untuk childfree biasanya didasari oleh beberapa hal. Seperti contohnya karier, lingkungan, kesehatan, mahalnya biaya selama merawat anak, hingga riwayat keluargaMemahami alasan hingga pro dan kontra childfree.