Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Asupan Yang Dibutuhkan Selama Menstruasi
Fisik terasa lemas dan lesu selama masa menstruasi, itu artinya ada nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut tujuh asupan penting yang dibutuhkan.
Eat Good
17/02/2020, 17:02 WIB
Perempuan yang sedang haid sebaiknya menggabungkan karbohidrat kaya serat, protein, dan lemak sehat di semua waktu makan.
Eat Good
24/08/2022, 10:51 WIB
All News
