Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Asupan Karbohidrat
Menurut ulasan 2021, proses ketosis berpotensi memiliki efek untuk menekan nafsu makan. Untuk mencapai ketosis, salah satu caranya dengan puasa.
Health
05/04/2022, 11:31 WIB
Ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi asupan karbohidrat dari makanan tanpa merasa seolah-olah diet tersebut membatasi.
Oh Begitu
18/01/2024, 17:00 WIB
Beberapa jenis sayuran ternyata memiliki kandungan karbohidrat rendah yang cocok apabila dikonsumsi orang-orang yang memiliki diabetes dan sebagainya.
Eat Good
19/09/2023, 19:40 WIB
Pedoman WHO terbaru per 17 Juli 2023 membantu menjelaskan berapa banyak serat, lemak, serta karbohidrat yang harus ada dalam makanan setiap orang.
Tren
28/07/2023, 10:00 WIB
Sebagai upaya untuk mengurangi kelebihan berat badan dan risiko diabetes tipe 2, WHO telah merevisi panduan diet berdasarkan bukti ilmiah terbaru
Eat Good
21/07/2023, 18:32 WIB
All News
