Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Asupan

Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
03:38
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang

Banyak makanan rendah kalori yang membuat kita tetap merasa lapar...

video
5 Makanan dan Minuman yang Ternyata Tinggi Gula
5 Makanan dan Minuman yang Ternyata Tinggi Gula
Banyak makanan yang mengandung gula tersembunyi, termasuk beberapa makanan yang bahkan dianggap tidak manis.
Oh Begitu
5 Cara Mudah Meningkatkan Asupan Serat
5 Cara Mudah Meningkatkan Asupan Serat
Serat memiliki banyak fungsi, di antaranya adalah mengatur penggunaan gula oleh tubuh serta membantu mengendalikan rasa lapar.
Oh Begitu
Perhatikan Asupan Gizi pada Makanan agar Puasa Lancar
Perhatikan Asupan Gizi pada Makanan agar Puasa Lancar
Berpuasa bukan berarti abai pada kecukupan gizi harian. Tetap saja ada mineral, vitamin dan serat yang harus dipenuhi setiap harinya.
Kata Netizen

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads