Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Asam Lemak
Burnout atau kelelahan bekerja jika tidak ditangani dapat menyebabkan penyakit fisik dan psikologis serius, termasuk depresi dan penyakit jantung.
Feel Good
09/02/2021, 06:38 WIB
Dengan menjaga diet atau pola makan, kita dapat memperbaiki kesehatan mental dan kesejahteraan, terutama saat sedang depresi.
Eat Good
08/02/2021, 16:37 WIB
Makanan yang mengandung omega 3 bukan cuma didominansi ikan salmon, tuna, atau haring. Beberapa jenis ikan laut lokal juga kaya akan omega 3.
Health
22/01/2021, 06:01 WIB
Manfaat omega 3 dapat berguna untuk menunjang kinerja otak, mencegah beragam penyakit kronis, sampai menjaga kesehatan mental.
Health
21/01/2021, 17:01 WIB
Omega-3 merupakan lemak esensial, yang berarti tidak bisa diproduksi oleh tubuh, namun dibutuhkan untuk melawan peradangan dan kesehatan otak.
Eat Good
30/07/2019, 08:30 WIB
All News
