Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Apa Manfaat Yang Didapatkan Dari Push Up Secara Rutin
Olahraga push up dapat memberi manfaat tertentu bagi tubuh. Berikut manfaat dan tips melakukannya.
Feel Good
13/06/2023, 06:06 WIB
Meski terlihat sederhana, masih ada saja kesalahan umum saat melakukan push up. Kondisi itu jelas bisa memicu cedera dan manfaatnya tidak optimal.
Feel Good
06/03/2023, 14:08 WIB
Push up telah teruji oleh waktu dan terus relevan untuk meningkatkan kebugaran sekaligus kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
Feel Good
17/10/2022, 11:49 WIB
All News
