Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Apa Itu Overthinking

Overthinking Bukan Penyakit Mental, Pahami Cara Mengatasinya
Overthinking Bukan Penyakit Mental, Pahami Cara Mengatasinya
Overthinking bukanlah masalah kesehatan mental meskipun ini bisa menjadi gejala depresi atau gangguan kecemasan umum (GAD).
Feel Good
3 Strategi Menghentikan Overthinking, Rekomendasi Psikoterapis
3 Strategi Menghentikan Overthinking, Rekomendasi Psikoterapis
Untuk bisa mengatasi overthinking, orang-orang membutuhkan cara yang sehat agar kehidupan sehari-harinya menjadi lebih baik.
Feel Good
Simak, 4 Tips Menghentikan Overthinking pada Orang ADHD
Simak, 4 Tips Menghentikan Overthinking pada Orang ADHD
Pada orang ADHD, otak bekerja dengan lebih cepat daripada orang normal sehingga overthinking lebih sering terjadi dan lebih banyak perasaan negatif.
Feel Good
Dosen IPB Jelaskan Apa Itu Overthinking, Dampak dan Cara Mencegahnya
Dosen IPB Jelaskan Apa Itu Overthinking, Dampak dan Cara Mencegahnya
salah satu bentuk overthinking adalah merenungkan kejadian yang tidak menyenangkan di masa lalu. Misalnya dengan berpikir, kalau saja saat itu sata ti
Edu
7 Cara Menghentikan Overthinking dalam Hubungan Percintaan
7 Cara Menghentikan Overthinking dalam Hubungan Percintaan
Overthinking tidak hanya bisa menjadi musuh terburuk dalam hubungan percintaan, tetapi juga bisa mengganggu kesehatan mental kita.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads