Suplemen antioksidan seringkali dipromosikan untuk membantu pencegahan penyakit, termasuk kanker. Namun sebuah studi baru justru menemukan yang sebaliknya.
Untuk rujak, kebanyakan orang lebih suka memilih buah seperti pepaya atau mangga yang masih mengkel karena teksturnya lebih renyah. Namun, buah yang masih mentah umumnya kandungan vitaminnya juga belum jadi.