Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Angkat-beban

Coba, 3 Jenis Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan
Coba, 3 Jenis Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan
Berikut ini adalah tiga jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu kita mencapai tujuan penurunan berat badan secara efektif. Apa saja?
Feel Good
Dokter Unair: Angkat Beban Berat Sebabkan Rahim Turun, Ini Penjelasannya
Dokter Unair: Angkat Beban Berat Sebabkan Rahim Turun, Ini Penjelasannya
Dokter Spesialis kandungan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair) menjelaskan angkat beban berat bisa menyebabkan rahim turun.
Edu
Latihan Beban untuk Lansia Terbukti Memperlambat Kerusakan Otot
Latihan Beban untuk Lansia Terbukti Memperlambat Kerusakan Otot
Latihan beban pada lansia dapat memperlambat beberapa kerusakan antara otot dan sistem saraf, seperti nyeri di punggung hingga nyeri di lutut.
Oh Begitu
Andrea Dian Bagikan Tips Olahraga Angkat Beban bagi Wanita
Andrea Dian Bagikan Tips Olahraga Angkat Beban bagi Wanita
Andrea Dian sudah 5 tahun menjalani olahraga angkat beban.
Seleb
Olahraga Angkat Beban, Andrea Dian: Punya Otot Bagus Bikin Bahagia dan Sehat
Olahraga Angkat Beban, Andrea Dian: Punya Otot Bagus Bikin Bahagia dan Sehat
Andrea Dian menyebut angkat beban sama seperti olahraga lainnya yang bertujuan menyehatkan badan. Angkat beban juga bisa dilakukan perempuan.
Seleb
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.