#Angkat-beban

Feel Good
Ingin Coba Angkat Beban? Simaklah Saran Arnold Schwarzenegger

Ingin Coba Angkat Beban? Simaklah Saran Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger memberi saran bagi mereka yang ingin mencoba olahraga angkat beban. Apakah itu?
Feel Good
Seorang Nenek 100 Tahun Dinobatkan sebagai Powerlifter Tertua di Dunia

Seorang Nenek 100 Tahun Dinobatkan sebagai Powerlifter Tertua di Dunia

Seorang nenek berusia 100 tahun dinobatkan sebagai competitive powerlifter tertua di dunia oleh Guinness World Record.
Sports
3 Jenis Alat Latihan Angkat Beban dan Perbedaannya

3 Jenis Alat Latihan Angkat Beban dan Perbedaannya

Beberapa jenis alat yang bisa digunakan untuk latihan angkat beban adalah barbel, dumbel, dan kettlebell.
Berita
Mal Dibuka, Pengusaha: Belum Bisa Angkat Beban Berat

Mal Dibuka, Pengusaha: Belum Bisa Angkat Beban Berat

Meski begitu, kata Alphonzus, pelonggaran yang diberikan saat ini masih belum dapat meringankan beban kondisi usaha sektor pusat perbelanjaan.
Feel Good
Manfaat Latihan Beban bagi Pelari, Menurut Studi

Manfaat Latihan Beban bagi Pelari, Menurut Studi

Meningkatkan kekuatan melalui latihan ketahanan atau resistance training dapat memperkuat otot dan persendian untuk membantu lari

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.