Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Angkat Beban
Membentuk otot butuh waktu yang lebih lama daripada yang kita duga. Bahkan, saking lambatnya proses ini, kita hampir tidak menyadari perubahannya.
Feel Good
24/08/2020, 16:57 WIB
Atlet angkat besi, Rizki Juniansyah, mengamankan tiket ke Olimpiade 2024 usai menjuarai IWF World Cup 2024 di Thailand.
Sports
05/04/2024, 05:00 WIB
Magnus Iron Games ciptakan sejarah baru, terbuka bagi masyarakat umum.
Olahraga
26/02/2024, 15:00 WIB
Selama dilakukan secara aman, membentuk massa otot juga bisa dilakukan oleh remaja.
Feel Good
26/01/2024, 11:55 WIB
Oahraga angkat beban punya banyak manfaat untuk wanita. Untuk itu, ketahui manfaat olahraga angkat beban untuk wanita berikut ini.
Health
10/11/2023, 06:00 WIB
All News
![[POPULER NUSANTARA] Lenyapnya Uang Nasabah Rp 384 Juta | Binaragawan Justyn Vicky Meninggal Usai Angkat Beban 200 Kg](https://asset.kompas.com/crops/YzFMwPrz0HAQUI7corB-0I83bdI=/0x0:0x0/230x153/data/photo/2023/07/24/64be062e399d3.jpg)
Regional
25/07/2023, 06:00 WIB
02:22
video
24/07/2023, 21:22 WIB
03:02
video
24/07/2023, 19:29 WIB
02:03
video
24/07/2023, 09:50 WIB
Look Good
24/07/2023, 09:02 WIB
![[POPULER NUSANTARA] Eks Kepsek Bawa Kabur Tabungan Siswa Rp 800 Juta | Binaragawan Meninggal Usai Gagal Angkat Beban 200 Kg](https://asset.kompas.com/crops/4GJLiH7Lv6mLdX9dGvPk87TiDuU=/0x0:0x0/230x153/data/photo/2023/07/22/64bbb5e066f40.jpg)
Regional
24/07/2023, 07:53 WIB
Denpasar
23/07/2023, 15:37 WIB
