Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Angkat Beban
Ingin Coba Angkat Beban? Simaklah Saran Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger memberi saran bagi mereka yang ingin mencoba olahraga angkat beban. Apakah itu?
Feel Good
31/08/2021, 15:10 WIB
Seorang Nenek 100 Tahun Dinobatkan sebagai Powerlifter Tertua di Dunia
Seorang nenek berusia 100 tahun dinobatkan sebagai competitive powerlifter tertua di dunia oleh Guinness World Record.
Feel Good
20/08/2021, 10:04 WIB
3 Jenis Alat Latihan Angkat Beban dan Perbedaannya
Beberapa jenis alat yang bisa digunakan untuk latihan angkat beban adalah barbel, dumbel, dan kettlebell.
Sports
12/08/2021, 19:20 WIB
Mal Dibuka, Pengusaha: Belum Bisa Angkat Beban Berat
Meski begitu, kata Alphonzus, pelonggaran yang diberikan saat ini masih belum dapat meringankan beban kondisi usaha sektor pusat perbelanjaan.
Berita
12/08/2021, 12:00 WIB
Manfaat Latihan Beban bagi Pelari, Menurut Studi
Meningkatkan kekuatan melalui latihan ketahanan atau resistance training dapat memperkuat otot dan persendian untuk membantu lari
Feel Good
08/06/2021, 19:14 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Turunkan Berat Badan 40 Kg, Apa yang Dilakukan Wanita Ini?
Feel Good
12/05/2021, 16:00 WIB
11 Kesalahan Diet yang Sering Terjadi
Health
05/04/2021, 12:07 WIB
Gol Marco Motta Angkat Beban dari Pundak Pemain Persija
Liga Indonesia
28/03/2021, 05:50 WIB
"Rahasia" Nora Langdon, Nenek 78 Tahun Angkat Beban 181 Kg
Look Good
14/03/2021, 22:00 WIB
3 Jenis Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Jantung
Health
07/03/2021, 06:04 WIB
Coba, 3 Jenis Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan
Feel Good
06/03/2021, 13:17 WIB
5 Kesalahan Umum yang Dilakukan Ketika Latihan Beban di Rumah
Feel Good
31/10/2020, 09:30 WIB
Waspada, 5 Jenis Olahraga Ini Bisa Berdampak Negatif
Feel Good
19/10/2020, 14:51 WIB
Perlukah Menambah Beban Ekstra untuk Membangun Otot?
Feel Good
26/08/2020, 20:59 WIB
Berapa Lama Waktu Dibutuhkan untuk Membentuk Otot?
Feel Good
24/08/2020, 16:57 WIB
Lutut Atlet Angkat Berat Ini Patah Saat Angkat Beban 400 Kg
Global
13/08/2020, 20:13 WIB
Jelang MotoGP Ceko, Marc Marquez Kerja Keras Supaya Fit
Sport
03/08/2020, 07:42 WIB
4 Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Latihan Angkat Beban
Feel Good
29/07/2020, 20:54 WIB
Ingin Melakukan Olahraga Angkat Beban di Rumah? Ini 5 Alat yang Wajib Anda Miliki
Kompas Advertorial
23/07/2020, 13:43 WIB
Paris Hilton Gunakan Dua Tas Louis Vuitton untuk Latihan Angkat Beban
Feel Good
16/07/2020, 15:21 WIB
Prev
1
2
3
4
5
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads