Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Angkat Beban

Apakah Angkat Beban Bisa Menurunkan Berat Badan?
Apakah Angkat Beban Bisa Menurunkan Berat Badan?
Olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Apakah angkat beban salah satunya?
Tren
5 Kebiasaan dalam Berolahraga yang Merusak Tubuh
5 Kebiasaan dalam Berolahraga yang Merusak Tubuh
Melakukan kesalahan-kesalahan berikut ini berarti memicu hilangnya manfaat dari olahraga, jadi harus diperhatikan. Apa saja?
Feel Good
Dokter Unair: Angkat Beban Berat Sebabkan Rahim Turun, Ini Penjelasannya
Dokter Unair: Angkat Beban Berat Sebabkan Rahim Turun, Ini Penjelasannya
Dokter Spesialis kandungan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair) menjelaskan angkat beban berat bisa menyebabkan rahim turun.
Edu
Latihan Beban untuk Lansia Terbukti Memperlambat Kerusakan Otot
Latihan Beban untuk Lansia Terbukti Memperlambat Kerusakan Otot
Latihan beban pada lansia dapat memperlambat beberapa kerusakan antara otot dan sistem saraf, seperti nyeri di punggung hingga nyeri di lutut.
Oh Begitu
Andrea Dian Bagikan Tips Olahraga Angkat Beban bagi Wanita
Andrea Dian Bagikan Tips Olahraga Angkat Beban bagi Wanita
Andrea Dian sudah 5 tahun menjalani olahraga angkat beban.
Seleb

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads