Es kopi alpukat bisa menjadi minuman yang dikemas dengan lemak sehat berkat kombinasi alpukat dan susu nabati.

Alpukat bukan hanya enak rasanya, tapi juga kaya kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa alpukat yang dikenal sebagai mentega alami ini memiliki kandungan yang dapat melawan salah satu penyakit paling berba

Biasanya Anda hanya menggunakan air perasan jeruk lemon dan jeruk nipis untuk menahan proses oksidasi dan mengubah warnanya jadi kehitaman. Ini cara lain yang diklaim lebih ampuh.

Banyak yang takut mengonsumsi alpukat karena kandungan lemaknya. Padahal, alpukat ternyata justru membantu kita tetap langsing dengan cara membuat perut kenyang lebih lama.

Jika lama terkena udara, daging buah alpukat bisa menjadi kehitaman. Kalau sudah begini pasti Anda enggan menyantapnya. Gunakan trik untuk mengatasinya.