Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Fisik
Mereka yang melakukan aktivitas fisik antara 30-60 menit sehari 21 persen lebih mungkin untuk hidup hingga usia 90 tahun.
Feel Good
23/01/2019, 13:32 WIB
Mengecilkan lemak perut di usia 50 tahun bukan perkara mudah. Tapi, kita bisa melatih otot seluruh tubuh yang kemudian bisa mengurangi perut buncit.
Feel Good
11/07/2022, 18:00 WIB
Sebagai pemula, berlatih angkat beban sebaiknya tidak boleh dilakukan sembarangan. Cedera otot dan tulang belakang bisa saja menghampiri.
Feel Good
29/06/2022, 07:07 WIB
Aktivitas fisik pada anak sangat dibutuhkan selama masa pertumbuhannya. Sehingga, orangtua dinilai perlu mendampingi anak untuk tetapa aktif bergerak.
Oh Begitu
22/06/2022, 17:30 WIB
Aktivitas fisik atau olahraga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat otot, mengasah motorik, dan mencegah penyakit pada bayi.
Feel Good
17/06/2022, 17:52 WIB
All News
Whats New
25/04/2022, 22:30 WIB
Global
22/01/2022, 11:00 WIB
