Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Aktivitas Fisik

Lakukan 9 Hal Ini Agar Tak Stres Saat di Rumah Aja karena Corona
Lakukan 9 Hal Ini Agar Tak Stres Saat di Rumah Aja karena Corona
Berikut ini beberapa aktivitas fisik yang bisa dilakukan untuk mencegah stres saat harus di rumah aja karena pandemi Covid-19 seperti sekarang ini.
Health
8 Tips Berjalan Kaki dengan Nyaman Saat Cuaca Panas
8 Tips Berjalan Kaki dengan Nyaman Saat Cuaca Panas
Selama memiliki persiapan yang tepat, kita tetap bisa berjalan kaki dengan nyaman meskipun cuaca sedang panas.
Feel Good
Hati-hati, Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Obesitas
Hati-hati, Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Obesitas
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 angka obesitas nasional sekitar 21,8 persen. Proporsi kurang aktivitas fisik juga cukup tinggi.
Pemerintah
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan.
Feel Good
Rahasia Harrison Ford Tetap Sehat dan Bugar di Usia 80 Tahun
Rahasia Harrison Ford Tetap Sehat dan Bugar di Usia 80 Tahun
Selain memprioritaskan olahraga secara teratur, Harrison Ford juga menaruh perhatian besar pada apa yang dimakan dan tidak makannya setiap hari.
Feel Good

All News

Kolesterol Tinggi Bisa Diturunkan secara Alami, Begini Caranya

Kolesterol Tinggi Bisa Diturunkan secara Alami, Begini Caranya

Feel Good
5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun

5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun

Feel Good
Pria di Tangerang Alami Obesitas hingga 300 Kg, Ini Kata Dokter Gizi

Pria di Tangerang Alami Obesitas hingga 300 Kg, Ini Kata Dokter Gizi

Feel Good
10 Kebiasaan Sederhana yang Dilakukan Orang-orang Bugar

10 Kebiasaan Sederhana yang Dilakukan Orang-orang Bugar

Feel Good
Latihan Fisik

Latihan Fisik "Barbar" ala Jason Momoa, 300 Repetisi dalam 30 Menit

Feel Good
Kebiasaan Sederhana untuk Orang di Bawah 40 agar Tetap Awet Muda

Kebiasaan Sederhana untuk Orang di Bawah 40 agar Tetap Awet Muda

Feel Good
Move For The Planet, Ajakan Adidas pada Komunitas Olahraga untuk Lestarikan Bumi

Move For The Planet, Ajakan Adidas pada Komunitas Olahraga untuk Lestarikan Bumi

Feel Good
5 Latihan yang Bakar Kalori Terbanyak dan Cepat Turunkan Berat Badan

5 Latihan yang Bakar Kalori Terbanyak dan Cepat Turunkan Berat Badan

Feel Good
3 Motivasi Olahraga Populer di Tahun 2023, Bukan Penurunan Berat Badan

3 Motivasi Olahraga Populer di Tahun 2023, Bukan Penurunan Berat Badan

Feel Good
3 Tips Hidup Sehat dan Bugar Setelah Lebaran Menurut Ahli Gizi

3 Tips Hidup Sehat dan Bugar Setelah Lebaran Menurut Ahli Gizi

Feel Good
6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

Feel Good
Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?

Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?

Feel Good
6 Cara Latihan Kekuatan Otot di Meja Kerja

6 Cara Latihan Kekuatan Otot di Meja Kerja

Feel Good
Rekomendasi Latihan Kardio Usai Bangun Tidur, Cuma Butuh 5 Menit

Rekomendasi Latihan Kardio Usai Bangun Tidur, Cuma Butuh 5 Menit

Feel Good
Berdansa, Aktivitas Fisik Kaya Manfaat untuk Tumbuh Kembang Remaja

Berdansa, Aktivitas Fisik Kaya Manfaat untuk Tumbuh Kembang Remaja

Feel Good
9 Penyakit Bisa Disembuhkan dengan Berenang, Asma hingga Hipertensi

9 Penyakit Bisa Disembuhkan dengan Berenang, Asma hingga Hipertensi

Feel Good
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads