#Aktivitas-fisik

Feel Good
Kiat Berlatih Angkat Beban untuk Cegah Cedera Otot dan Tulang Belakang

Kiat Berlatih Angkat Beban untuk Cegah Cedera Otot dan Tulang Belakang

Sebagai pemula, berlatih angkat beban sebaiknya tidak boleh dilakukan sembarangan. Cedera otot dan tulang belakang bisa saja menghampiri.
Oh Begitu
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Anak-anak Menurut Dokter

Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Anak-anak Menurut Dokter

Aktivitas fisik pada anak sangat dibutuhkan selama masa pertumbuhannya. Sehingga, orangtua dinilai perlu mendampingi anak untuk tetapa aktif bergerak.
Feel Good
Catat, Berikut 4 Aktivitas Fisik yang Bisa Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi

Catat, Berikut 4 Aktivitas Fisik yang Bisa Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi

Aktivitas fisik atau olahraga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat otot, mengasah motorik, dan mencegah penyakit pada bayi.
Feel Good
Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?

Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?

Tim peneliti menemukan akan ada 111.174 kematian yang dapat dicegah per tahun apabila setiap orang melakukan aktivitas fisik 10 menit per hari.
Tren
5 Olahraga bagi Orang yang Malas Gerak

5 Olahraga bagi Orang yang Malas Gerak

Anda malas gerak tapi mulai merasa butuh berolahraga. Coba lakukan 5 aktivitas berikut.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.