Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Fisik
Lakukan lebih banyak aktivitas fisik dalam kegiatan sehari-hari lewat pendekatan “aktivitas gaya hidup”.
Kita
18/10/2019, 07:04 WIB
Ada perdebatan panjang mengenai kapan waktu terbaik berolahraga. Jadi bagaimana penjelasan ilmiahnya?
Kita
16/04/2024, 15:00 WIB
Manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan di antaranya menurunkan risiko terkena penyakit kronis dan menjaga berat badan tetap ideal.
Health
24/02/2024, 20:00 WIB
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menganalisis efek olahraga 1-2 kali seminggu untuk penurunan berat badan.
Oh Begitu
23/02/2024, 08:00 WIB
Ada beberapa aktivitas menyenangkan yang bisa menjadi alternatif yang bagus untuk berjalan 10.000 langkah sehari.
Feel Good
01/01/2024, 17:29 WIB
All News
