Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Aktivitas Fisik

Hati-hati, Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Obesitas
Hati-hati, Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Obesitas
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 angka obesitas nasional sekitar 21,8 persen. Proporsi kurang aktivitas fisik juga cukup tinggi.
Pemerintah
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan.
Feel Good
Rahasia Harrison Ford Tetap Sehat dan Bugar di Usia 80 Tahun
Rahasia Harrison Ford Tetap Sehat dan Bugar di Usia 80 Tahun
Selain memprioritaskan olahraga secara teratur, Harrison Ford juga menaruh perhatian besar pada apa yang dimakan dan tidak makannya setiap hari.
Feel Good
Kolesterol Tinggi Bisa Diturunkan secara Alami, Begini Caranya
Kolesterol Tinggi Bisa Diturunkan secara Alami, Begini Caranya
Selain dengan obat-obatan dam konsultasi ke dokter, menurunkan kadar kolesterol tinggi juga bisa dilakukan secara alami.
Feel Good
5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun
5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun
Salah satu kebiasaan sehat yang dapat lakukan untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan, terutama di usia 50 tahu, adalah melakukan olahraga rutin.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads