Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Fisik
Tak selalu harus mengonsumsi obat, enam cara alami berikut terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Oh Begitu
01/11/2020, 10:05 WIB
Rutin melakukan latihan fisik seperti push up bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kebugaran tubuh. Lantas idealnya berapa kali dalam seminggu?
Feel Good
21/03/2023, 12:15 WIB
Kegiatan latihan otot atau olahraga di meja kerja biasa disebut dengan istilah deskexercise. Berikut rekomendasi gerakan yang bisa kita coba.
Feel Good
09/03/2023, 06:00 WIB
Berikut rekomendasi latihan kardio di rumah yang bisa kita coba setelah bangun tidur, agar tubuh lebih bugar. Mulai high knees, hingga speed skaters.
Feel Good
11/02/2023, 06:00 WIB
Berdansa bisa menjadi aktivitas fisik yang kaya manfaat untuk tumbuh kembang remaja.
Feel Good
17/01/2023, 16:41 WIB
All News
Feel Good
05/11/2022, 17:01 WIB
Kompas Advertorial
24/10/2022, 08:00 WIB
Look Good
05/09/2022, 13:41 WIB
Feel Good
01/08/2022, 07:17 WIB
