#Aerobik

Feel Good
Perlukah Menggabungkan Latihan Aerobik dengan Anaerobik?

Perlukah Menggabungkan Latihan Aerobik dengan Anaerobik?

Menambahkan latihan kardio atau aerobik ke dalam latihan kekuatan otot justru dapat memberikan hasil yang lebih baik.
Kompas Advertorial
Dongkrak Imunitas, Ini Olahraga yang Bisa Dilakukan di Tengah Pandemi

Dongkrak Imunitas, Ini Olahraga yang Bisa Dilakukan di Tengah Pandemi

Untuk menjaga imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19, berolahraga secara terukur dengan asupan gizi seimbang merupakan faktor penting.
Kita
Olahraga di Rumah Terbaik untuk Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan

Olahraga di Rumah Terbaik untuk Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan

Dokter spesialis kedokteran olahraga mengatakan, olahraga yang dapat mempercepat pembakaran lemak adalah aerobik dengan HIIT. Apa itu?
Look Good
Aerobik Jane Fonda Kembali Jadi Tren di Masa Pandemi

Aerobik Jane Fonda Kembali Jadi Tren di Masa Pandemi

Dia sangat menyukai aerobik sampai mengubahnya menjadi bisnis dengan membuka studio latihan di Beverly Hills, Los Angeles, Amerika Serikat, tahun 1979
Kompas Advertorial
Tanpa Perlu ke Pusat Kebugaran, Dua Olahraga Ini Masih Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Tanpa Perlu ke Pusat Kebugaran, Dua Olahraga Ini Masih Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Berolahraga di rumah masih menjadi keputusan bijak meski pusat kebugaran di beberapa wilayah Indonesia telah dibuka kembali menyusul penerapan masa ad

All News

Catat, Ini Jenis Olahraga yang Direkomendasikan WHO Selama Pandemi Virus Corona

Tren

Cerita Penghuni Rutan Melawan Covid-19, dari Vitamin hingga Aerobik

Regional

Wanita Ini Lakukan Aerobik di Tengah Kudeta Myanmar Diiringi Lagu "Ampun Bang Jago"

Global

Video Viral Perempuan Senam Aerobik Saat Detik-detik Kudeta di Myanmar

Tren

Viral, Video Senam "Ampun Bang Jago" Saat Kudeta Myanmar Diberitakan Media Asing

Global

[POPULER GLOBAL] Wanita Lakukan Aerobik Diiringi Lagu "Ampun Bang Jago Saat Kudeta Militer | Biden Ancam Sanksi Baru untuk Myanmar

Global

Guru yang Aerobik Pakai Lagu "Ampun Bang Jago" Mengaku Tak Lecehkan Militer Myanmar

Global

[POPULER GLOBAL] Pengakuan Guru Aerobik yang Pakai Lagu "Ampun Bang Jago" | Dokter di Myanmar Protes Kudeta Militer

Global

Guru Aerobik yang Menari Pakai Lagu "Ampun Bang Jago" Tak Tahu Ada Kudeta Militer di Videonya

Global

[UNIK GLOBAL] Wanita Ini Aerobik "Ampun Bang Jago" di Tengah Kudeta Myanmar | Warga China Berjalan Seperti Penguin Setelah Dapat Swab Anus

Global

[KABAR DUNIA SEPEKAN] Fakta Kudeta Militer di Myanmar | Video Aerobik Viral di Tengah Kudeta Myanmar

Global

Mengapa Olahraga Aerobik Menyehatkan Jantung

Feel Good

Senam Aerobik: Pengertian, Sejarah dan Jenisnya

Skola

Gerakan Senam Aerobik dan Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

Skola

10 Manfaat Olahraga Lompat Tali

Feel Good
Close Ads X