Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Rutin
Di samping berbagai manfaatnya, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saat kita olahraga hingga aktivitas ini menjadi sangat penting?
Kita
21/01/2023, 19:18 WIB
Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Hal ini termasuk menurunkan berat badan hingga meredakan rasa nyeri.
Oh Begitu
25/07/2022, 10:05 WIB
Olahraga rutin dianjurkan oleh para pakar agar tubuh menjadi sehat. Hanya saja, berolahraga secara berlebihan justru memberikan dampak negatif.
Wiken
02/01/2022, 18:33 WIB
Jalan kaki bisa menjadi menu olahraga kardio yang mudah dan kaya manfaat apabila dilakukan dengan benar.
Feel Good
14/11/2021, 15:46 WIB
Cara menghilangkan lemak perut bisa dilakukan dengan mudah, seperti mulai rutin berolahraga, menjaga pola makan, cukup tidur, dan hindari stres.
Health
27/09/2021, 13:00 WIB
All News
