#Mindful-eating

Eat Good
6 Langkah Mudah Terapkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Baik

6 Langkah Mudah Terapkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Baik

Mindful eating alias makan berkesadaran disebut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Bagaimana cara melakukannya?
Eat Good
Manfaat Mindful Eating untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat Mindful Eating untuk Turunkan Berat Badan

Praktik mindful eating alias makan berkesadaran memiliki banyak manfaat termasuk efekitif menurunkan berat badan
Eat Good
7 Cara Mudah Turunkan Berat Badan, Terbukti Secara Ilmiah

7 Cara Mudah Turunkan Berat Badan, Terbukti Secara Ilmiah

Meski terdengar sepele, namun beberapa cara berikut terbukti secara ilmiah dapat membantu menurunkan berat badan.
Eat Good
Mindful Eating Bisa Bikin Awet Muda, asalkan...

Mindful Eating Bisa Bikin Awet Muda, asalkan...

Konsep mindful eating bisa membantu membangun pola makan sehat untuk tubuh yang ideal dan awet muda. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan
Eat Good
Mindful Eating, Konsep Makan Berkesadaran yang Kaya Manfaat

Mindful Eating, Konsep Makan Berkesadaran yang Kaya Manfaat

Prinsip mindful eating menghadirkan manfaat bukan hanya dari segi nutrisi namun juga lebih ramah lingkungan

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.