Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Marcellina Leonora
Selain membentuk tubuh dan imun yang kuat, olahraga juga membantu agar kita terhindar dari bahaya gaya hidup kurang gerak (sedentary lifestyle).
Feel Good
09/09/2021, 09:00 WIB
"Dengan melakukan latihan kekuatan otot seperti senam kegel itu dapat kembali mengatur fungsi kandung kemih dan memperkuat otot dasar panggul."
Feel Good
12/12/2020, 16:58 WIB
Perempuan cenderung mengalami penuaan lebih cepat dibandingkan dengan pria. Kenapa? Lalu adakah cara untuk menyiasatinya?
Feel Good
12/12/2020, 15:43 WIB
"FitNest, seperti namanya sarang bugar, seperti induk burung menetas di sarang dan mendidik anak anak mereka untuk survive di alam luas..."
Look Good
23/01/2020, 11:57 WIB
All News
